EVENT|イベント
掲載日：2026/09/17
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体験する、学ぶ
【みらいと健康講座】カラダと心臓を守る毎日のヒント
2026/10/21(水)
2026/11/11(水)
2026/12/09(水)
こんなお困りごとはありませんか。
「心臓の病気があるけれど、日常生活で気になることがある」
「血圧が高く、このままで大丈夫なのか不安を感じている」
「心臓の病気をもつ家族の体調が心配だ」
今回の健康講座では、カラダと心臓を健やかに保つために、無理なく取り組める生活の工夫やカラダの動かし方、食事のコツなどを専門職がわかりやすくお伝えします。
また、講座終了後にはちょっとした不安や悩みごとを気軽に相談できる時間も設けています。
「こんなこと聞いていいのかな？」と思うような小さなことでも構いません。
ご自身のこと、ご家族のこと、どうぞリラックスしてお話しください。
事前のご予約がおすすめです。（受付状況によって当日参加も可能）
申込はこちらから▼
https://tayori.com/form/4e8d003df90a6f47e62b8ec4a8a2e981a03e1fd1
日程
2026/10/21(水)
2026/11/11(水)
2026/12/09(水)
時間
11:00～11:45（受付10:50～）
場所
多世代交流室A
備考欄
2026/09/17