毎日の生活の中で、「栄養を考えたいけど、なかなか余裕がない…」「食事づくりが大変だと感じる日もある…」
そんなふうに感じることはありませんか？
今回のみらいと健康講座では、「オトナもコドモも元気メシ♪ 第2弾」として、管理栄養士が「お手軽バランスごはん」のコツやおすすめレシピをご紹介します。
また、講話でご紹介するレシピの試食も行います。
会場では、眠りと関係のある栄養や生活習慣に関する情報展示、管理栄養士・保健師による栄養ワンポイント相談、お子さま向けの「食育つり堀＆お面づくり」も同時開催いたします。
「少し見てみたい」「相談だけしたい」という方も大歓迎です。
講話：多世代交流室A（11:00～12:00）
展示・栄養相談・体験コーナー：多世代交流室B（10:00～11:30）
ご都合に合わせて、お好きなコーナーからご参加いただけます。お気軽にお立ち寄りください。
◇どなたでもご参加いただけます。多世代交流室に直接お越しください。
出演者：みらいとクリニック
参加条件：参加無料