多くの方が悩みを抱えやすい肩こりや腰痛に効く、すきま時間でできるセルフケアについて、理学療法士と一緒に実践します。
継続することで猫背や巻き肩の改善も期待できます。ちょっとした動きなので、普段着でご参加いただけます。
仕事帰りや買い物のついでに、おひとりでも、ご家族やご友人と一緒にでも、お気軽にお立ちよりください。
参加申込はこちらもしくは告知チラシのQRコードから！
出演者：みらいとクリニック
参加条件：参加無料 / 先着30名
EVENT|イベント
掲載日：2025/09/1
EVENT|イベント
掲載日：2025/09/1
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体験する、学ぶ
【みらいと健康講座】おうちでも職場でも！すきま時間の肩腰スッキリ姿勢ケア
2025/09/25(木)
多くの方が悩みを抱えやすい肩こりや腰痛に効く、すきま時間でできるセルフケアについて、理学療法士と一緒に実践します。
継続することで猫背や巻き肩の改善も期待できます。ちょっとした動きなので、普段着でご参加いただけます。
仕事帰りや買い物のついでに、おひとりでも、ご家族やご友人と一緒にでも、お気軽にお立ちよりください。
参加申込はこちらもしくは告知チラシのQRコードから！
日程
2025/09/25(木)
時間
18：00～18：30
場所
多世代交流室A
備考欄
2025/09/1